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  YOUTUBE-VIDEO: Benno Enderlein & Sabine Sonnenschein sprechen über Contact Improvisation & Tantra
   
  YOUTUBE-VIDEO: Contact Improvisation & Tantra / Benno Enderlein & Sabine Sonnenschein
Music: Klangmenschen: Lost on the Beach
   
 

Contact Improvisation und Tantra
Jahrestraining 2015 in Freiburg
mit Benno Enderlein & Sabine Sonnenschein

4 Wochenenden
25.-27. September 2015: Einlassen / Grenzen setzen
13.-15. November 2015: Zuneigung/Abneigung
22.-24. Jänner 2016: Berührungsqualitäten
11.-13. März 2016: Einssein, Präsenz

jeweils
Fr 16-21:30
Sa 11-13:30 15-18:00
So 10-13 14:30-17h

13.-15. November 2015:
Wir haben uns entschlossen, das Jahrestraining bei dem Termin im
NOVEMBER 2015 noch für ein paar wenige Menschen zu ÖFFNEN, die am ganzen Jahrestraining teilnehmen möchten. Für Menschen, die unseren Unterricht bereits gut kennen, gilt die ÖFFNUNG auch für einzelne Wochenendblöcke.
Wenn du in Resonanz mit dem Thema bist und schon Vorerfahrung in Contact Improvisation sowie Meditation oder Tantra hast, kannst du dich bei uns persönlich melden. In einem Gespräch könnten wir herausfinden, ob es für dich und für uns passen würde, dass du Teil der bereits existierenden Jahresgruppe wirst. Wir freuen uns auf noch mehr Menschen, die sich selbst und anderen im Tanz begegnen möchten!
Benno Enderlein & Sabine Sonnenschein

   
 

Die Begegnung im Tanz steht im Zentrum unserer Aufmerksamkeit.
Die ursprüngliche Lehrweise der Contact Improvisation, in der vor allem das Physische (Rolling Point, Flying Skills, Reach Tragen, Fallen) seinen Raum hat wird durch tantrische Sichtweisen um neue und überraschende Aspekte erweitert.
Der emotionale, spirituelle und sinnliche Aspekt des Tanzes werden bedeutsam neben dem physischem.
Wir erforschen Begegnungsräume, in denen die individuelle Persönlichkeit, Augenkontakt, Berührungsqualitäten, Chakren und feinstoffliche, nichtsichtbare Räume Bedeutung haben. Der Ausgangspunkt ist die Begegnung mit sich selbst; es ist das "In-Sich-Selbst-Hinein-Hören", das bewusste Spüren des eigenen Körpers (Propriozeption), das Wahrnehmen der inneren Empfindungen, der inneren Energien, des eigenen Gedankenstromes und dessen Auswirkungen auf den Tanz.
Wir erfahren und erforschen die Qualitäten des Berührens und Berührt-Werdens (Sparsa) als Schlüssel zu einem neuen Contact-Erleben und ganzheitlichem Sein.
Neben der Frage, wie hebe ich, wie rolle ich, wie fliege ich, ist Präsenz, das Im-Moment-Sein von größerer Bedeutung! Damit wird der Tanz zu einer zutiefst menschlichen Erfahrung und zu einer spirituellen Praxis.

Dabei ergründen wir, was es heißt bei mir und mit anderen zu sein, gleichzeitig mich selbst und die anderen zu spüren und zu hören. Welche Berührungsqualität spricht mich an? Welche spricht mich nicht an? Kann ich zu einer Berührungsqualität oder einem Tanz klar „ja“ oder „nein“ sagen.
Wie entstehen Nähe und Distanz, nicht nur äußerlich, sondern vor allem auch innerlich?
Welche Gedanken, Neigungen und Abneigungen tauchen im Tanz auf und wie beeinflussen sie meinen Tanz? Was erwarte oder wünsche ich von meinem Tanzpartner, bewusst oder unbewusst?

Was passiert, wenn ich die anderen dafür benütze, mich selbst zu spüren? Welches Erleben stellt sich ein, wenn ich nichts von meinem Tanzpartner will und mein Tanzpartner nichts von mir?
Kann mein Tanz sich jenseits von Plan, Ziel und Intension frei und dynamisch entfalten?

Achtsamer Umgang mit mir selbst, Selbstverantwortung sowie Empathie mit anderen sind grundlegende Themen, die uns beschäftigen werden.

Ich bin eingeladen, mir meine persönlichen Grenzen und Tabus bewusst zu machen und sie liebevoll zu betrachten. Ich darf sie wahren, mit ihnen experimentieren oder über sie hinauswachsen.

Contact Improvisation und Tantra lassen uns das höhere Selbst, Verbundenheit mit dem Universum, der Welt, den anderen und unmittelbare Authentizität in Begegnungen erfahren. Dieses Training bereichert das Liebesleben und das Leben von Beziehungen.
Unterrichtet werden tantrische Meditation, Kundalini Yoga Sadhana, Contact Improvisation Technik und Skills aus tantrischer Perspektive, Elemente von Körperarbeit und Massage.

Die Übungen finden ausschließlich bekleidet statt.

LEVEL:
Für alle, die Erfahrung mit Tanz(improvisation) und/oder Tantra und/oder Yoga und/oder Tai Chi und/oder Martial Arts und/oder einer anderen Form von ganzheitlichem Training haben.

Teilnahmevoraussetzung:
Die Teilnahme setzt normale physische und psychische Stabilität voraus und ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung

Wir bieten beim ersten Termin (25.-27. September 2015) unseres Jahrestrainings eine zusätzliche Session (2,5 Stunden) ab 16 h an. Wir behalten uns, nach unserer Einschätzung, vor bei den folgenden Wochenendterminen des Jahrestrainings diesen zeitlichen Zusatz zu wiederzuholen oder fallen zu lassen.

UNTERRICHTSSPRACHE: Deutsch & Englisch

KOSTEN: bis 25. August 2015: € 760,-, Kosten danach: 880,- für 4 Wochenenden
Nur das 1. Wochenende als Einzelseminar: € 220,-
Bei Einstieg ab dem 2. Termin sind nur drei Wochenenden zu bezahlen.

ORT: THE MOVE, Freiburg im Breisgau, Deutschland

INFORMATION: Sabine Sonnenschein: samavesa@gmail.com
T.: 0043-650 3197237
ANMELDUNG: Benno Enderlein

ANMELDE- UND ABSAGEBEDINGUNGEN:
Bei Abmeldung bis drei Wochen vor dem gebuchten Wochenende entsteht eine Bearbeitungsgebühr von € 30,-. In den letzten 3 Wochen vor dem gebuchten Termin sind die Stornokosten € 100,-.
Bei Ausstieg aus dem Jahrestraining:
Bis eine Woche nach dem ersten Termin des Jahrestrainíngs (bis 4. Oktober 2015) ist ein Ausstieg aus dem Jahrestraining möglich. Die Kosten für das erste belegte Wochenende sind dann € 220,-.
Bei Storno danach fallen die Gesamtkosten für die vier Jahrestrainingstermine an.

Spätest möglicher Einstiegstermin für das Jahrestraining ist der 2. Termin des Jahrestrainings.

MEHR HINTERGRUNDINFORMATION:
~
Was ist Contact Improvisation?

Was ist Tantra?
~
~

DOZENTINNEN:

BENNO ENDERLEIN (DE)

Benno Enderlein studierte 1989 bis 1993 am "European Dance Development Center" der Hochschule Arnheim(NL).
Schwerpunkt in seiner Arbeit als Tanzpädagoge sind Contact Improvisation, Body-Mind-Centering, Releasetechnik und Choreographie.
Wichtige Einflüsse kamen von Nancy Stark Smith, Steve Paxton, Bob Rease, Mark Tomkins, Deborah Hay u.a.. Seit 1991 unterrichtet er New Dance und Körperarbeit, vor allem Contact Improvisation, und tritt als Tanzperformer auf.
Er ist seit 1991 Shiatsu-Praktitioner und seit 1997 GSD (Gesellschaft für Shiatsu Deutschland) anerkannter Shiatsu-Therapeut.
Seit 1999 erforscht er intensiv Bewusstseinsschulungen und Meditationstechniken, im speziellen ADVAITA-Bewusstsein und Lichtarbeit.
Seit zehn Jahren organisiert er überregionale Tanzevents und ist Mit-gründer und -organisator des internationalen Contactfestivals Freiburg.
Benno Enderlein und Sabine Sonnenschein arbeiten seit 2013 zusammen.
www.dolphin-touch.de


SABINE SONNENSCHEIN (AT)

(*1970/ AT) ist freischaffende Choreographin, Performerin (seit 1992), Tantrikerin (seit 2004) und Sexologin (i. Ausbildung nach der sexualtherapeuthischen Methode Sexocorporel). Sie lebt und unterrichtet eine Verbindung von kaschmirischer tantrischer Weltsicht und Tanz als Lebenshaltung. Sie hat zeitgenössischen Tanz studiert; ihre bisher 39 künstlerischen Arbeiten wurden in verschiedenen Städten Europas und in NYC gezeigt. http://sonnenschein.wuk.at
Sie beschäftigt sich seit 1990 mit körperlicher Sensibilisierung und seit rund 25 Jahren mit Contact Improvisation. Sie ist in tantrischer Ganzkörpermassage (AnandaWave/Köln) sowie Lomi Lomi Nui ausgebildet. Auseinandersetzung mit der Yin Yang-Massage von Andro und mit der Beckenbodenmassage bei K. Ruby. Einführung in non-dualen kaschmirischen Tantrismus und kaschmirisches Yoga der Berührung bei Daniel Odier. Vertiefung in "Vijnana Bhairava Tantra" mit Dr. Bettina Bäumer. In Wien gibt sie seit 2006 Einzelarbeit in Form von tantrischer Körperarbeit und Schoßraumdialog. Sie hält seit 2010 Seminare, die sich mit der Verbindung von Tantra und Contact Improvisation beschäftigen, z.B. bei ImpulsTanz in Wien, im Studio Keller in Paris oder in der Schwelle 7 in Berlin. Sabine Sonnenschein und Benno Enderlein arbeiten seit 2013 zusammen. Sabine Sonnenschein unterrichtet auch gemeinsam mit Günter Touschek (AT)sowie Manuela Blanchard (CH).


  Fotos: (c) Lars Ebert, Benno Enderlein, Robert John Peres
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