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Die ganzheitliche Begegnung im Tanz steht in
diesem Workshop im Zentrum unserer Aufmerksamkeit.
Die klassischen Elemente der Contact Improvisation (CI), wie Umgang
und Spiel mit der Schwerkraft, Wirkung und Einsatz von Gewicht sowie
Rolling Point lassen sich durch tantrische Sichtweisen neu erfahren.
Der emotionale, spirituelle, und sinnliche Aspekt des Tanzes werden
bedeutsam neben dem physischem. So entsteht eine neue Sicht auf die
gewohnte CI-Sprache. Raumgreifender Tanz, akrobatisch anmutende Formen
der CI einerseits und präsentes Gewahren des Strömens und
der Energien im Körper andererseits wechseln einander ab.
Die Philosophie des kaschmirischen Tantrismus gibt unseren Tänzen
eine innere Ausrichtung bzw. innere Bereitschaft für eine spirituelle
Erfahrung. Tantrische Atempraktiken von Swami Satyananda Saraswati energetisieren
uns. Wir bringen diese Energie immer wieder in den Tanz.
Wir erlernen in Meditationen den Umgang mit inneren Energien und Innerlichkeit.
Wir erfahren und aktivieren den Herzensraum, den Beckenraum und unsere
intuitiven und spirituellen Fähigkeiten.
Wir vertiefen unsere Erfahrungen beim Erforschen der Qualitäten
des Berührens und Berührt Werdens als Schlüssel zu einem
neuen Contact-Erleben.
Wir erlernen tanztechnische Tools, die das Miteinander im Tanz unterstützen.
Jenseits der technischen Frage, wie hebe ich, wie rolle ich, wie fliege
ich, ist Präsenz, das Im-Moment-Sein von größerer Bedeutung!
Damit wird der Tanz zu einer zutiefst menschlichen Erfahrung, zu einer
spirituellen Praxis.
Dabei ergründen wir, was es heißt bei mir und mit anderen
zu sein, gleichzeitig mich selbst und die anderen zu spüren und
zu hören.
Wie entstehen Nähe und Distanz, nicht nur äußerlich,
sondern auch vor allem innerlich?
Welche Gedanken, Neigungen und Abneigungen tauchen im Tanz auf und wie
beeinflussen sie meinen Tanz?
Was erwarte ich von meinem/r TanzpartnerIn, bewusst oder unbewusst?
Welche Art Contact entsteht, wenn ich die anderen instrumentalisiere
und dafür benutze, mich selbst zu spüren?
Welches Erleben stellt sich ein, wenn ich nichts von meiner/m TanzpartnerIn
will und mein/e TanzpartnerIn nichts von mir?
Kann mein Tanz sich jenseits von Plan, Ziel und Intension frei und dynamisch
entfalten?
Kann ich zu einer Berührungsqualität oder einem Tanz klar
"Ja" oder "Nein" sagen?
Achtsamer Umgang mit mir selbst, Selbstverantwortung sowie Empathie
mit anderen sind grundlegende Themen, die uns beschäftigen werden.
Ich bin eingeladen, mir meine persönlichen Grenzen und Tabus bewusst
zu machen und sie liebevoll zu betrachten. Ich darf sie wahren, mit
ihnen experimentieren oder über sie hinauswachsen.
Level:
Für alle, die Erfahrung mit Tanz(improvisation) und Meditation
haben.
Du kannst allein oder mit PartnerInnen zum Workshop kommen.
Die Übungen finden bekleidet statt.
LINK:
Was ist
Contact Improvisation?
Was ist
Tantra?
15.-17. April 2016 in WIEN,
im FOKUS
Neubaugasse 44/ 2. Stg. / Tür
12, 1070 Wien
INFO & ANMELDUNG:
Sabine Sonnenschein
son2nens@gmail.com,
0043-650-3197237
KOSTEN: Frühbucherpreis € 190,-
ab 15. März 2016: € 220,-
Stornierung der Anmeldung ist möglich
gegen eine Bearbeitungsgebühr von 50,- EURO. Bei Absage ab 12.04.2016
wird die volle Kursgebühr fällig, wenn nicht ein/e ErsatzteilnehmerIn
gefunden wird.
ÜBERNACHTUNG:
auf Anfrage
WORKSHOPLEITERINNEN:
BENNO ENDERLEIN
(D):
Benno Enderlein studierte 1989 bis
1993 am "European Dance Development Center" der Hochschule
Arnheim(NL).
Schwerpunkt in seiner Arbeit als Tanzpädagoge sind Contact Improvisation,
Body-Mind-Centering, Releasetechnik und Choreographie.
Wichtige Einflüsse kamen von Nancy Stark Smith, Steve Paxton, Bob
Rease, Mark Tompkins, Deborah Hay u.a.. Seit 1991 unterrichtet er New
Dance und Körperarbeit, vor allem Contact Improvisation, und tritt
als Tanzperformer auf.
Er ist seit 1991 Shiatsu-Praktitioner und seit 1997 GSD (Gesellschaft
für Shiatsu Deutschland) anerkannter Shiatsu-Therapeut.
Seit 1999 erforscht er intensiv Bewusstseinsschulungen und Meditationstechniken,
im speziellen ADVAITA-Bewusstsein und Lichtarbeit.
Seit zehn Jahren organisiert er überregionale Tanzevents und ist
Mit-gründer und -organisator des internationalen Contactfestivals
Freiburg.
www.dolphin-touch.de
SABINE SONNENSCHEIN (AT):
(*1970, AT)
ist klin.
Sexologin (sexualtherapeutische Methode Sexocorporel), sie unterrichtet
Tantra und Tanz.
Sie lebt und unterrichtet eine Verbindung von kaschmirischer tantrischer
Weltsicht und Tanz als Lebenshaltung.
Sie hat zeitgenössischen Tanz studiert.
Ihre - bisher 39 - künstlerische Arbeiten als Choreografin und
Tänzerin wurden in Europa und New York City gezeigt.
Schwerpunkte in ihrer Tanzausbildung in New York City und Wien waren:
Release Techniques, Contemporary Dance, Contact Improvisation (CI),
Developmental Movement und Ballett bei Zvi Gotheiner.
Sie praktiziert CI seit 1990; inspirierende CI-LehrerInnen waren für
sie: Nita Little, Andrew Harwood, Inge Kaindlstorfer, Mark Tompkins,
Daniel Lepkoff.
Einführung in non-dualen kaschmirischen Tantrismus und kaschmirisches
Yoga der Berührung bei Daniel Odier. Vertiefung in "Vijnana
Bhairava Tantra" mit Dr. Bettina Bäumer (Varanasi).
Sie ist in tantrischer Ganzkörpermassage
(AnandaWave, Michaela Riedl/Köln) ausgebildet. Auseinandersetzung
mit der Beckenbodenmassage bei K. Ruby und der Yin-Yang-Massage bei
Andro.
In Wien ist
sie klin. Sexologin und Sexualcoach. Weiters gibt sie tantrische Körperarbeit
und führt Schoßraumdialoge durch.
Sie gibt international
Seminare, die sich mit der Verbindung von Tantra und Contact Improvisation
beschäftigen, vor allem in Wien, Freiburg, Paris und Bretagne.
Zusammenarbeit mit Günter Touschek, Benno Enderlein, Manuela Blanchard,
Cleo Laigret und Malcolm Manning.
FEEDBACK ZU CONTACT IMPROVISATION
& TANTRA:
"vielen dank noch
mal für deine unglaublich berührende art. ich hab das gefühl
einer meiner wichtigen lebenslehrerinnen in dir begegnet zu sein:)
danke für deine achtsamkeit!"
N. (weiblich, 30 Jahre, Juli 2013)
"Hi Sabine
How are you?
I'm writing to tell you that this experience with contact and tantra
was very very important and beautiful for me, and changing my life.
Also the dance, but mainly the work with chakra and breath.
For sure I'll participate to other workshops, please continue to informing
me".
C. (female, 28 years old, 2014)
"Nachträglich möchte ich dir noch
sagen, dass es mir sehr gut gefallen hat, es war sehr aufregend und
auch schön für mich. Zeitweise habe ich über die Räume,
die sich geöffnet haben, nur so gestaunt oder mich wir ein kleines
Kind gefreut".
M., (männlich, 40 J., Juli 2013)
"Liebe Sabine, wow, danke Sabine für
den wunderbaren Workshop und die vielen Impressionen und wunderbaren
Sequenzen, die mir als Bilder im Kopf bleiben. Ich hatte ganz wunderbare
Tänze.
Das, was ich als Essenz des harmonischen Zusammenspiels von Tanz und
Tantra mitnehme ist, dass Beziehung und Partnerschaft, sowie allgemein
unsere Kontakte lebendig sind, solange sie dynamisch sind und Bewegung
stattfindet. Beziehung hat mit Loslassen zu tun, weg von der Idee zu
kommen, dass Beziehung etwas mit Festhalten und Beständigkeit zu
tun hat, mit Sicherheit und dem Wissen, was als Nächstes zu sein
hat. Beziehung bedeutet als Partner Konstrukt immer wieder bereit zu
sein, sich dem Impuls des Jetzt hinzugeben, das Vertrauen zu haben,
dass es weitergeht, in welcher Form auch immer, sich mit Neugier dem
Jetzt hinzugeben, den Gefühlen, Bewegungen, Energien, die uns und
den Raum durchfluten, uns vom gemeinsamen Atem und vom Licht, das uns
durchströmt, tragen zu lassen. Neue Form und lebendige Verbindung
entsteht immer aus der Präsenz und aus der Bewegung heraus. Der
Kontakt ist dann stark und beständig, wenn er sich dem Unbeständigem
hingibt. Bewegung ist Liebe. Bewegung ist Leben."
Y., (weiblich, 40 Jahre, Juli 2013)
"bist eine Meisterin".
A., (männlich, 38 Jahre, Juli 2013)
"Liebe Sabine,
danke nochmal für das schöne Seminar und Deine einfühlende
Anleitung.
So konnte die ganze Freude am Contact wieder in mir erwachen. (...)
Alle meine Energien sind wieder da. Tiefen Dank dafür. Die letzte
Zeit war ich sehr ausgelaugt und irgendwie resigniert. Beruflich bewegt
sich gerade sehr wenig. Also war das Wochenende genau richtig. Ich bin
froh daß ich es noch geschafft habe, zu kommen.
Take care, best vibes, Bliss und Namasté, A."
A. (männlich, 49 Jahre, 2015)
"Liebe Sabine,Vielen Dank
für das schöne Seminar, ich fühle mich zur Zeit sehr
weich und offen und hoffe, dass es ein wenig so bleibt. :)"
(D., weiblich, 30 J., 2013)
"Liebe Sabine,
grosser Dank an Dich und an Christian für dieses für mich
wirklich "berührende Wochenende"
Berührend für mich das Erwecken meiner tiefen sensiblen Erinnerungen.
Mein Kind hat all die Sehnsüchte gespürt und konnte lebendig
werden. Ich konnte mit meinen Augen sehen und mich berühren lassen
und wurden berührt. All die Sehnsucht und all die inspirierenden
Bewegungen haben tief in mir eine Öffnung gefunden.
Meine Freude und meine freie kindliche Entfaltung zu erleben und all
die Lust zu spüren, die keine Begrenzung kannte und dadurch so
natürlich und einfühlsam wurde, all das war wie großer
Strom der Emotionen fühlbar.
In all meiner Bewegung konnte ich den Ort meiner Ruhe, den Ort meines
Schmerzes, meiner Bewegungslosigkeit all meiner Gefühle gleichzeitig
und intensiv wahrnehmen.
Großer Dank und ich bin mir sicher wir werden uns wiedersehen.
Liebe Grüße, S. "
S. (männlich, 66 Jahre, 2015)
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